Die Gymnastik des Lohausener SV ist ein qualifiziertes Fitnessprogramm für Damen aller Altersgruppen, für Anfängerinnen wie für Fortgeschrittene. Gymnastik trainiert den ganzen Körper, gleicht Bewegungsmangel aus, kräftigt und strafft die gesamte Muskulatur, verbessert die Haltung sowie die Koordinationsfähigkeit des Körpers, steigert die alltägliche Leistungsfähigkeit und unterstützt die Stressbewältigung.
Unsere erfahrene Übungsleiterin stellt jede Woche ein anspruchsvolles, abwechslungsreiches Fitnessprogramm zusammen, mit unterschiedlichen Schwerpunkten, welches jeweils zur entsprechenden Musik in harmonischer Atmosphäre und immer mit viel Spaß stattfindet.
Außerdem macht Sport in der Gruppe ausgeübt besonders viel Spaß und spornt an.
Zeiten:
Montags, von 19 – 20 Uhr
Sporthalle Lohausen
Im Grund 78
40474 Düsseldorf